齲病俗稱蟲牙、蛀牙，是牙齒在多種因素影響下，硬組織發(fā)生慢性進(jìn)行性破壞的一種疾病。齲病的特點(diǎn)是發(fā)病率高，分布面廣，世界衛(wèi)生組織將其與腫瘤和心血管疾病并列為人類三大重點(diǎn)防治疾病。如不及時(shí)治療，齲病將牙齒慢慢破壞，形成齲洞，引發(fā)疼痛、食物嵌塞等問題，終至牙冠完全破壞消失,其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。

口腔?？漆t(yī)生方麗說，預(yù)防齲齒一定要從小做起，從幼兒長出第一顆牙開始，家長就應(yīng)該重視對(duì)幼兒牙齒的保護(hù)。比如，喂奶或喝過奶粉后，媽媽要及時(shí)用柔軟的紗布沾水把幼兒的牙面擦拭干凈；晚上不要讓孩子含著奶瓶睡覺；及早教會(huì)孩子學(xué)會(huì)漱口和刷牙；不吃或少吃果汁類、碳酸類飲料，多吃蔬菜水果；培養(yǎng)孩子每天早晚刷牙，飯后勤漱口，睡前不吃零食等良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。從四歲開始，孩子就可以使用含氟牙膏，但家長必須進(jìn)行監(jiān)督和幫助，每次少于0.7g牙膏﹙＜5mm﹚，大概黃豆大小，刷牙后要多漱口、吐凈，最好使用兒童牙膏。

選擇合適的牙刷。牙刷的刷頭應(yīng)大少合適，以便在口腔內(nèi)(特別是口腔后部)轉(zhuǎn)動(dòng)自如，根據(jù)不同年齡選擇牙刷柄的長度，刷毛軟硬度要適宜，太硬容易損傷牙及牙齦，太軟又難以起到清潔的作用。一般人采用中度硬的刷毛，兒童、老年人、牙周病患者宜選用刷毛較軟的牙刷。選用優(yōu)質(zhì)尼龍絲毛的牙刷，刷毛末端經(jīng)磨毛處理成圓頓形，減少了對(duì)牙及牙齦的損傷。

學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。其實(shí)很多家長的刷牙方法并不正確，如何能讓刷牙發(fā)揮最好的清潔牙齒的功能，家長最好能帶孩子到?？漆t(yī)院，請(qǐng)專業(yè)的口腔科醫(yī)生指導(dǎo)。因?yàn)椴徽_的刷牙方法不僅不能有效地清潔牙齒，還可能造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。

除了自我維護(hù)，方麗醫(yī)生說，口腔醫(yī)院還有很多針對(duì)性的齲病預(yù)防措施，比如窩溝封閉，比如氟化物防齲，比如預(yù)防性充填。因此一般從3、4歲開始，家長就應(yīng)該每年至少帶孩子到專業(yè)的口腔醫(yī)院檢查一次牙齒，及早發(fā)現(xiàn)問題，及早采取有效的防齲措施。有很多家長認(rèn)為乳牙反正是要掉的，因此不需要治療。恰恰相反。乳牙的使用周期，從兩歲半到十二歲，可以長達(dá)十年，一旦發(fā)生蛀牙，不但會(huì)給孩子帶來疼痛、塞牙縫、無法正常進(jìn)食、挑食等問題，還會(huì)影響后續(xù)恒牙的生長、發(fā)育，甚至還會(huì)因?yàn)橹?，使孩子不敢大張口、大聲笑，使孩子從小缺少自信，?yán)重影響孩子的身心健康。