牙齒矯正是針對任何年齡段而言的，并不是說只有青少年甚至更小的孩子才可以，老年人和中年人也是可以的。牙齒畸形有很多種類型，像牙齒太過擁擠、牙齒太過稀疏、齙牙、地包天和虎牙。而導(dǎo)致形成這些畸形牙的原因有多種，我們要酌情來分析。矯正牙齒難嗎？這個問題的答案其實在于我們自己，一定要有耐心和毅力，尤其對于那些牙齒畸形厲害的人而言。

　　牙齒矯正期間的注意事項

　　牙齒矯正是一個較為漫長的過程，也是需要耐心和細(xì)心的，還需要一定的堅持力。除此之外，矯正期間的五點注意事項很重要。為什么這么說呢？牙齒矯正的過程說復(fù)雜不復(fù)雜，說難也難，如果不能很好的配合醫(yī)生的囑咐，就會出現(xiàn)矯正不成功的現(xiàn)象。因此，注意事項至關(guān)重要，尤其是對于那些畸形嚴(yán)重的患者而言。

　　第一、帶上矯治器的初期，我們的進(jìn)食一定要小心謹(jǐn)慎，因為剛剛帶上這個東西，會感到諸多的不適，此時我們應(yīng)該做的是盡量避免吃較硬的食物，盡量以流食為主。

　　第二、日常飲食注意，日常飲食中，我們應(yīng)該避免食用有核的食物，過硬的食物，還有過黏的食物，以及一些高糖分的食物，像一些碳酸飲料，可樂和雪碧等少喝。

　　第三、飲食方面雖然有一些注意點，但是不能因為這個就讓人體營養(yǎng)失衡，一定要讓人體的營養(yǎng)得到很好的均衡，這樣矯正工作才可以順利進(jìn)行。

      第四、咀嚼方式要注意，與平日的咀嚼方式要有一定的區(qū)別，因為牙套的作用，我們要努力的學(xué)會使牙齒受力均勻，因此要左右輪流咀嚼。

　　第五、時刻保持口腔的清潔和衛(wèi)生，對于牙齒的矯正有重要的作用，一定要堅持每日的兩次刷牙，再者要堅持飯后漱口等清潔工作。

　　綜上所述，牙齒矯正難其實并不是無法克服或者說無法達(dá)到的，而是貴在堅持和努力。