生活中，因?yàn)槿藗兊牟涣硷嬍沉?xí)慣，導(dǎo)致牙齒變黃，牙齒一黃，都不敢張嘴大笑，要知道對(duì)于愛(ài)笑的人來(lái)說(shuō)，一口潔白的好牙是多么的重要。那么有什么辦法能讓牙齒變白呢？下面，金華口腔醫(yī)院帶大家一起來(lái)了解下，金華冷光美白牙齒是怎么樣的。

   每個(gè)人都有自己的土方法：鹽、橘子皮擦牙齒啊，檸檬汁漱口啊等等，但是土方法不靠譜，小心傷害牙齒。那么有些人會(huì)問(wèn)了，洗牙可不可以？刷牙和洗牙都是清潔牙齒的手段，可以減少和去除牙齒表面附著的牙菌斑、牙結(jié)石和色素，但美白效果非常有限，也無(wú)法去除牙齒內(nèi)部的色素。

   目前有效的牙齒美白方法有冷光美白和瓷貼面，冷光美白：不是用冷冷的光把牙齒由黃色照成白色，實(shí)際上是一種溫和美白劑，可以去除牙齒深層的色素，還不會(huì)破壞牙齒的結(jié)構(gòu)，一次美白可以持續(xù)兩年左右的時(shí)間，性價(jià)比也比較高。瓷貼面: 是在牙齒上貼上薄薄的一層全瓷貼面，瓷貼面不僅可以改善牙齒的白度，還可以改善牙齒的美觀度。

   最后，金華口腔醫(yī)院溫馨提醒大家：牙齒美白一定要去正規(guī)口腔醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生操作，日常維護(hù)口腔健康，減少細(xì)菌附著，少抽煙，少接觸咖啡、茶、紅酒這類容易讓牙齒著色的食物，對(duì)預(yù)防牙齒變黃還是很重要的。