近些年中國人的口腔健康持續(xù)下降，絕大部分人都出現(xiàn)了牙疼、蟲牙、牙齒松動、牙齦出血。身邊的朋友幾乎牙齒都有問題，為什么是國人？因為我們不夠重視牙齒，從兒童到成人，關(guān)注牙齒的都是少數(shù)，那么該成年人和兒童如何確定自己口腔有沒有健康問題呢？

成年人：

是否有齲齒（蟲牙）

看牙齒，是否有齲齒、黑點、牙結(jié)石以及色斑色素沉著。用舌尖感覺每一顆牙齒，檢查牙齒是否有缺失、歪斜、松動、酸痛。齲齒發(fā)展會形成齲洞，也就是我們說的牙齒枯了，完全壞死。

牙齒顏色

一方面是長期刷牙不當，導(dǎo)致殘留物堆積、硬化。另一方面因為牙齒表面覆蓋著一層牙釉質(zhì)，呈透明或半透明狀態(tài)，其深部為牙本質(zhì)，呈淡黃色。牙齒的顏色與釉質(zhì)的鈣化程度有關(guān)，鈣化程度越高，釉質(zhì)越透明，牙齒就越黃。

牙齒敏感

牙齒敏感是牙齒表面或牙齦組織因磨損而造成牙齒疼痛。造成成人牙齒敏感的最普遍原因是牙齦衰退導(dǎo)致牙根暴露。由于牙根失去牙釉質(zhì)的保護，牙齒上會出現(xiàn)數(shù)千個細微小孔，令牙齒神經(jīng)中樞( 牙髓) 暴露。這時遇到冷、酸、甜等外界刺激，刺激就會通過牙本質(zhì)小管迅速傳導(dǎo)到牙髓，引起酸痛感。

是否有口臭

牙齒長期殘渣存留，造成牙齦出血常伴有口臭，如果你發(fā)現(xiàn)最近口氣不那么清新，那一定是口腔火氣過大，你就需要檢查下自己的牙齦是否紅腫出血了。

刷牙是否帶血

刷牙出血是因為牙齦出血，源于內(nèi)分泌過盛。時間長了會導(dǎo)致牙齦線降低，牙齒松動。因此需要洗牙上藥，防止向牙周病發(fā)展。

牙齦是否正常

觀察牙齦顏色，沒有紅腫的跡象。如果紅腫就表示有牙齦炎，進一步會牙齦萎縮、上火時牙疼、牙齒松動。

牙齒是否松動

上下牙齒輕叩，觀察牙齒是否穩(wěn)定。牙周炎會引起牙槽骨降低退縮，牙齒就會出現(xiàn)松動。牙齒松動會導(dǎo)致牙齒提前脫落。就好像水土流失后的土壤上面長著的小樹，根基不穩(wěn)。

刷牙方式是否正確

正確的刷牙方法是，上牙由上向下旋轉(zhuǎn)刷，下牙由下向上旋轉(zhuǎn)刷，上、下前牙里面要順牙縫刷，嚼東西的牙面應(yīng)前后來回刷。如果刷牙方式不對，那么肯定會有大量殘渣留在牙齦，造成牙齦發(fā)炎出血。

兒童：

乳牙是否有齲齒（蟲牙）

新生兒會在2歲長滿乳牙，兒童蟲牙的發(fā)病率很高，父母要監(jiān)督孩子刷牙，帶孩子半年檢查一次牙齒，防止出現(xiàn)牙齒畸形，歪斜等影響一生的事情。

奶瓶性蛀牙

奶瓶性蛀牙是因幼兒長時期含著奶瓶睡覺或睡前喝牛奶，而睡著時因口水分泌較少，牙齒在酸性環(huán)境中浸泡一整晚，久而久之造成白色的牙齒脫鈣，時間更久就產(chǎn)生黃褐色蛀牙。

乳牙滯留、早失

孩子在換牙的時候舊牙沒掉，新牙就長出來！這是由于乳牙過早喪失或換牙順序紊亂，導(dǎo)致恒牙萌出空間不足，造成齒列不整。

齒顎不正（俗稱地包天）

不良的口腔習(xí)慣如吸手指、吸奶嘴、口呼吸等。持續(xù)久了，就會造成口腔變形，必須求助于牙醫(yī)師予以矯治。