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綜合治療,扒一扒睡覺時為什么會流口水?

時間：2016-05-25

小時候，流口水是正常的現(xiàn)象。然而，有些成年人，在飽睡一覺后，竟發(fā)現(xiàn)自己“垂涎三尺”。別急著嘲笑人家，這可能是睡覺姿勢不當(dāng)引起的，也可能是某些口腔疾病或其它疾病引起的。小編今天總結(jié)了六種原因，對號入座吧！

睡覺姿勢不對

睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當(dāng)引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等，這時手臂或枕頭會加大對面部的壓力，刺激唾液腺產(chǎn)生過多的口水。

建議

適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢，例如“半側(cè)臥”姿勢，就可減少流口水情況的發(fā)生。

口腔衛(wèi)生不良

口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖，牙縫和牙面上容易積存食物殘渣或糖類物質(zhì)。出現(xiàn)睡覺時留口水，有咸味，枕巾呈淡黃色的情況，很可能是由于口腔衛(wèi)生不良造成的，牙齒積存食物殘渣會使牙石越來越多，這將導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，甚至牙齦少量出血的癥狀。

建議

睡覺前最好不要吃東西，同時養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

脾胃失調(diào)

成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn)，常見于脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

建議

如果脾胃功能出問題，可以試試吃些具有健脾功能的食物，如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等。

前牙畸形

牙齒畸形也會引起睡覺時流口水，尤其是凸面型牙齒畸形的人士，前牙向前凸出較明顯，常出現(xiàn)開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。

建議

盡快到醫(yī)院矯正牙齒。

神經(jīng)障礙

想必大家都聽過“望梅止渴”吧，唾液分泌的調(diào)節(jié)基本是神經(jīng)反射性的，這個例子就是日常生活中條件反射性的唾液分泌。有這么一種可能，就是晚上夢見自己想念已久的美味佳肴，便會刺激到神經(jīng)系統(tǒng)，因此，神經(jīng)調(diào)節(jié)一旦短路發(fā)生障礙，在睡覺時很容易流口水喲。

建議

養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，每天23點前睡覺，睡前不要用腦過度，注意休息。

面神經(jīng)炎或中風(fēng)

面部受涼、吹風(fēng)或感冒后，突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況，一定要警覺?？梢詫χR子笑一笑，如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀，可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆。

建議

立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

咳咳！看來睡覺流口水這是一個普遍現(xiàn)象了，更能反映出身體的不適不要覺得不好意思，對號入座的同時，也要注意調(diào)理身體哈~

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