口腔潰瘍是指那些發(fā)生在口腔黏膜、舌面、舌根等處的表淺潰瘍。潰瘍一般米粒至黃豆大小，中心為潰瘍的小凹陷，四周有些充血。最關(guān)鍵的是，一吃飯甚至一張嘴說(shuō)話，就會(huì)有明顯的疼痛，一般要經(jīng)歷3天才會(huì)明顯好轉(zhuǎn)，有的人甚至拖延至一、兩周才完全痊愈。

別看小小的潰瘍發(fā)生在口腔中，它的根源可不止在這里哦！除外一些因吃飯咬到舌頭而引起的短暫潰瘍外，常發(fā)作的口腔潰瘍可是有它的身體基礎(chǔ)的！同樣，想要消滅潰瘍，也要從調(diào)整全身開始！

口腔潰瘍，喜歡欺負(fù)那些生活方式不健康的人群：晚上常常不按時(shí)休息，身體疲勞、睡眠不足者;飲食不當(dāng)，喜歡辛辣刺激、煎炸燒烤等食物者;喜歡吃燙食，口腔黏膜時(shí)常受到刺激者，可都是喜歡發(fā)口腔潰瘍的人群哦!

2.生活節(jié)奏快、心理壓力大

工作太忙，心理壓力大，也會(huì)引起口腔潰瘍的復(fù)發(fā)和加重。

3.免疫功能差

口腔潰瘍尤其是反復(fù)發(fā)生者，與身體的免疫功能不佳有密切的關(guān)聯(lián)。有些患者因服用某些藥物或因疾病影響，免疫功能受損，口腔潰瘍就會(huì)時(shí)常造訪。

4.疾病因素

口腔潰瘍與消化系統(tǒng)疾病常伴隨發(fā)生，那些患有胃炎、胃潰瘍、肝炎、結(jié)腸炎等消化系統(tǒng)疾病的人，往往也就成了口腔潰瘍愛欺負(fù)的對(duì)象!中醫(yī)亦認(rèn)為，口瘡與脾胃功能失常有關(guān)，調(diào)理好脾胃，有助于預(yù)防潰瘍的復(fù)發(fā)。

另外，反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍還與遺傳因素有關(guān)，有家族遺傳傾向。

很多人誤以為，口腔潰瘍就一定是“上火”，于是乎，又是吃清熱通便藥，又是苦丁茶等“敗火”茶飲，結(jié)果口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的陣勢(shì)未見衰減，脾胃還不舒服了。

其實(shí)，從中醫(yī)的角度分析，口腔潰瘍?cè)从凇盎稹?，但這個(gè)“火”可不單是簡(jiǎn)單的“上火”哦!“上火”一般指因進(jìn)食較多辛辣刺激、熱性食物后引起的體內(nèi)火旺的狀態(tài)，屬于“實(shí)火”，而口腔潰瘍的好發(fā)原因還包括“虛火”，也就是體質(zhì)上存在陰陽(yáng)不平衡，并非是真的火旺，因此那些敗火的藥物也不是萬(wàn)能的!

1.屬于“實(shí)火”的(這才是平日所說(shuō)的“上火”)

如果潰瘍伴有舌尖紅，心煩，操心的事情較多，另有口苦、睡眠不安穩(wěn)、小便黃等癥狀，較多屬于心火較旺，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇淡竹葉、蓮子心等泡水代茶飲用。

若口腔潰瘍的同時(shí)，口臭、口苦，大便干燥，且平日飲食習(xí)慣不佳，常吃辛辣、燒烤、桂圓等熱性食物，則屬于脾胃有熱，可嘗試改變飲食習(xí)慣，多飲水(或綠茶)，促進(jìn)大便通暢，必要時(shí)選用清胃熱的藥物，有助于口腔潰瘍的改善。

2.屬于“虛火”的

患者存在脾胃虧虛或者腎虛的體質(zhì)基礎(chǔ)，導(dǎo)致虛火反復(fù)出現(xiàn)，疲勞時(shí)則口腔潰瘍加重、反復(fù)發(fā)作，同時(shí)又有腰膝酸軟、燥熱等情況，此時(shí)那些單純的寒涼清熱藥物就不合適了，治療時(shí)就需要照顧到患者陰虛的體質(zhì)根本。

3.中醫(yī)外治法

除口服中藥湯劑或中成藥外，治療口腔潰瘍還可以選擇一些有效的外用藥物或外治法。例如，可選擇云南白藥、西瓜霜、錫類散、冰硼散、珍珠粉等涂抹于局部，有助于減緩疼痛感。

另外，針對(duì)精神緊張、睡眠狀況不佳、免疫功能下降時(shí)口腔潰瘍易發(fā)作的情況，要注意勞逸結(jié)合，保持良好的心情，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力，有助于改善復(fù)發(fā)情況。