洗牙可以去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙結(jié)石、預(yù)防牙病，是維持牙周組織健康、預(yù)防牙周疾病發(fā)生或者再發(fā)的重要措施。下面就具體來介紹一下洗牙!

　　洗牙不等于牙齒美白!

　　如果你有吸煙、喝茶、喝咖啡的習(xí)慣，那么定期洗牙可以清潔牙齒表面的著色，以及日常積累的牙結(jié)石，清潔后牙齒看起來會更潔白。但是不少人依舊有認識上的誤區(qū)，認為只要洗完牙，牙齒就一定能美白。洗牙根本目的就是護齒，而非美白。

　　洗牙后牙齒酸痛怎么辦?

　　有些人在洗完牙后經(jīng)常會出現(xiàn)酸痛的癥狀，其實并非人人洗牙后都會如此。健康的牙齒洗牙后是不會出現(xiàn)酸痛的感覺，但是有些人牙齒表面上附著牙石，牙石把牙齒表面的牙釉質(zhì)破壞了，一旦洗牙時去除了牙石，牙釉質(zhì)暴露在口腔內(nèi)，會出現(xiàn)酸痛的感覺。如果牙石附著得多，牙釉質(zhì)破壞得就會越厲害，酸痛感就會加強。

　　洗牙后一般兩周內(nèi)酸痛的感覺會逐漸消失，這個時間要減少對牙齒的刺激，少吃過熱、過冷等食物。

　　洗牙后暫時少吃深色食物

　　除了洗完牙不應(yīng)該吃冷燙的食物外，洗完牙1-2周之內(nèi)也不要吃深色食物，比如巧克力、醬油、番茄醬等。因為剛洗完的牙齒很容易染上顏色。

　　決定洗牙時，一定要去正規(guī)的牙科醫(yī)院

　　因為不正規(guī)的洗牙會出現(xiàn)不完全的情況，只清除看得見的牙結(jié)石，但留下致病作用較強的深層牙結(jié)石，達不到防治牙周病的目的;造成牙面損傷，不僅使你疼痛難忍，還會加重牙周病的病情;造成交叉感染，帶來不應(yīng)有的傷害。