牙周炎是一種慢性炎癥，很多人對牙周炎的預(yù)防都不是很了解，金華牙周炎是細(xì)菌感染性疾病，細(xì)菌附著在牙齒或牙齦上，使牙齦出血破壞牙周韌帶，使牙槽骨無法支持牙齒，導(dǎo)致牙齒脫落。金華口腔醫(yī)院表示，牙周炎癥對牙齒的危害是不容忽視的。

   有效提高牙齒及口腔的免疫能力，可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，查看牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

   養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物，盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物。注意飲食方面的衛(wèi)生預(yù)防意識，切勿常喝軟飲料，如冰紅茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料，均會對牙齒造成不同程度的傷害。尤其注意是睡前，剛吃完酸性食物的時候，酸性液體容易使牙齒表面的釉質(zhì)軟化，此時刷牙容易破壞牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒損耗，應(yīng)先漱口，過一段時間后再刷牙。

   最后，金華口腔醫(yī)院溫馨提示大家：定期進(jìn)行口腔保健檢查，要保證兒童每半年一次，成人每年一次，到口腔醫(yī)院進(jìn)行口腔牙齒健康檢查，每半年或一年進(jìn)行潔牙一次，及時除掉牙結(jié)石等。