牙周病是一種漸進性的牙病，如果不對炎癥和口腔的刺激因素進行控制，牙齦炎會進一步發(fā)展為牙周炎，當牙骨質(zhì)緩慢喪失，牙齒就失去了支撐，開始松動，最終導(dǎo)致牙齒脫落。牙周炎的發(fā)病年齡以35歲以后較為多見，金華口腔醫(yī)院表示，如果金華牙周炎未能及時治療檢查，就會對牙齒的影響很大。

    正確刷牙，其實患有牙周炎的人很多時候都是刷牙方法不正確，久而久之，使牙齒縫隙中殘留物無法及時被清楚而形成菌斑、牙石，增加引發(fā)牙周炎的機會。尤其在刷牙的時候切忌橫刷法，避免造成刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露等疾病。

    牙齦按摩，在經(jīng)過認真的刷牙后，可以用干凈的食指在牙齒和牙齦表面打圈一樣地進行轉(zhuǎn)動按摩，從上下頜后牙開始，逐漸按摩到前方。早晚各按摩一次，每次10-15分鐘。但是如果炎癥急性發(fā)作的話就不能按摩，而且若牙石較多的話，應(yīng)先清除牙石再進行牙齦按摩。

    叩齒法，每天早上和晚上各用力咬合牙齒10次，咬合的時候要鏗然有聲，這個方法有助于增強牙周組織和促進血液循環(huán)的作用，經(jīng)常叩齒的話可以使牙齒變得堅固。

    減少吸煙喝酒，有吸煙習(xí)慣的人更容易患牙周炎，需要比其他人群更加注意口腔衛(wèi)生，焦油會附著在牙齒表面，令牙齒表面凹凸不平，更易形成牙菌斑、牙石。

    最后，金華口腔醫(yī)院溫馨提示大家：定期洗牙是對付牙周病有效的方法，建議每年洗牙一到兩次，要是洗牙后感覺牙縫變寬，是因為本身就有牙周病，牙齦萎縮了，平時被牙結(jié)石包裹住沒察覺。