雖然這動作看起來可愛，但其實容易破壞牙齒琺瑯質(zhì)唷!

不少人有吃冰塊的習(xí)慣，但冰冷本容易刺激牙齒，加上大力啃咬的動作可能會讓敏感牙齒斷裂，所以要多留意唷。

冷食與熱食交替吃不只讓胃不舒服，也會一直刺激牙齒，久了牙齒會越來越敏感。

不適當(dāng)?shù)哪ゲ寥菀鬃屟例X組織受傷，比正常進食的咬合更容易出現(xiàn)問題。

雖然刷牙要注意很多細節(jié)，但力道過大就容易傷到牙齦，進而出血讓口腔有傷口。

如果深入的方向不對同樣容易讓牙齦受傷，這也是為什么常宣導(dǎo)用牙線代替牙簽。

抽煙對牙齒來說是最大的克星，不只讓牙齒容易變黃，也容易引起牙周病等狀況，嚴重的話還容易掉牙呢。

上述，告訴大家牙齒不健康很生活習(xí)慣有關(guān)，現(xiàn)在你是不是已經(jīng)了解到了？如果你有以上習(xí)慣的話，就趕緊改過來吧~