1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：

　　出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治。如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥。

2、洗牙：

　　超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積,造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。

3、選擇合適的牙膏：

　　對(duì)于經(jīng)常出血的患者，最好選擇一只藥物牙膏，不僅可以通過自然滲透進(jìn)入齦下溶解牙石，而且通過直接給萎縮牙齦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方式，有效控制和預(yù)防牙齦萎縮，避免牙齦出血發(fā)展成為其他更嚴(yán)重的炎癥。同類產(chǎn)品較多，比如神立康藥物牙膏。此牙膏由中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)藥科技研發(fā)中心監(jiān)制，效果很好，沒副作用。但藥物牙膏在日常使用中，一定要注意刷牙方式及使用時(shí)間，使用時(shí)間不得少于2-3分鐘。