家長(zhǎng)朋友們，你們知道如何幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔健康習(xí)慣嗎？有家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：良好的口腔健康習(xí)慣就是每天刷好牙！就是要少吃糖！說(shuō)得不錯(cuò)，不過(guò)還不全面，記住以下四點(diǎn)，幫助孩子擁有健康口腔！

含氟牙膏的作用：

可以預(yù)防齲壞，抑制牙釉質(zhì)脫礦、促進(jìn)早期齲再礦化、延緩齲病進(jìn)展，從而增加牙齒抗齲病的能力。

使用方法：

3歲以下的兒童使用米粒大小，3-6歲的兒童使用豌豆大小，注意刷完牙后盡量把牙膏吐出來(lái)。

牙線的作用：

清潔牙面及相鄰兩顆牙齒之間縫隙里的食物殘?jiān)?/span>

牙線種類：

自取截?cái)嗍窖谰€盒、牙線棒均可使用。

健康飲食：

即營(yíng)養(yǎng)供給能夠滿足孩子的生長(zhǎng)發(fā)育需求，均衡膳食。包括：水果、蔬菜、谷類、肉類、豆類、牛奶等。

定期口腔檢查重要性：

定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查，有助于預(yù)防口腔疾病，早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療；有助于醫(yī)生為孩子進(jìn)行口腔健康管理；同時(shí)，家長(zhǎng)可以更好的了解兒童口腔相關(guān)新知識(shí)，共同幫助孩子從小養(yǎng)成良好的口腔健康習(xí)慣。