我國兒童齲齒非常普遍，有很多家長認(rèn)為孩子在換牙之前出現(xiàn)齲齒沒什么大不了的，換了牙就好了。這種錯誤觀念和其他對兒童口腔保健的種種誤區(qū)和輕視態(tài)度都造成我國兒童齲齒比例高達80%，平均每個孩子有5顆壞牙。
口腔健康直接影響孩子的身體發(fā)育，因此，專家提醒家長在給孩子足夠營養(yǎng)的同時，千萬不要忽視關(guān)注孩子的牙齒健康。

■改掉影響寶寶牙齒健康的八大“惡習(xí)”

寶寶幼嫩的牙齒需要從小保護，但一些壞習(xí)慣會潛移默化地影響孩子，家長要特別注意。

“惡習(xí)”1：吮指　　
　　
大概每個孩子在小的時候都有過吮指的習(xí)慣，如果孩子到五六歲仍不改正的話，會造成孩子牙齒明顯的錯合畸形。吮指時，如果是把拇指放在正在萌出的上下前牙之間，那么會阻擋前牙的正常萌出，上下牙齒就不能正常接觸。

“惡習(xí)”2：亂舔舌頭
　　
孩子在換牙期間最容易出現(xiàn)的問題是常用舌頭舔松動的乳牙或新長出的恒，從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習(xí)慣。舌頭常在上下牙之間會形成局部開合，牙齒之間會出現(xiàn)縫隙。

“惡習(xí)”3：咬嘴唇
　　
6歲以后的孩子會在大人的影響下出現(xiàn)不良的唇習(xí)慣，最明顯的就是咬嘴。如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導(dǎo)致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會變得厚而短，成張開狀態(tài)，牙齒外露。

“惡習(xí)”4：偏側(cè)咀嚼
　　
孩子在乳牙發(fā)展的后期容易出現(xiàn)偏側(cè)咀嚼習(xí)慣，由于乳牙脫落，他們一側(cè)牙齒正常的咀嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯。如果時間長了家長不予以矯正會造成面部左右發(fā)育的不對稱。而不常咀嚼的一側(cè)因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙石和牙垢，出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。

“惡習(xí)”5：咬東西
　　
很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角、枕角及吮吸奶嘴等，因為在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

“惡習(xí)”6：不良睡眠習(xí)慣　　
　　
有的寶寶習(xí)慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮幫子，這些習(xí)慣對于孩子幼嫩的骨骼來說，對頜面部的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響。

“惡習(xí)”7：睡前吃糖　　
　　
糖是碳水化合物，也是口腔中的乳酸菌賴以生存的養(yǎng)料。糖分在細(xì)菌的新陳代謝過程中不斷產(chǎn)生乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分泌，再加上吃完東西還要喝水，可以把附著在牙齒上的糖分沖洗掉，而晚上睡覺的時候很少喝水，人體各個器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖就很容易發(fā)生齲齒。

“惡習(xí)”8：亂剔牙　　
　　
一些家長可能因為牙縫過大，喜歡在飯后剔牙。孩子們最善于模仿，他們會跟大人一樣也弄根牙簽來剔牙，這對孩子牙齒的危害很大。因為孩子的牙齒排列非常緊密，平時吃東西是不容易嵌進牙縫里的。如果形成了剔牙習(xí)慣，牙縫會慢慢變寬，食物容易嵌進牙縫里，這些食物的殘渣發(fā)酵后會讓牙齦發(fā)炎。另外，剔牙的牙簽如果不衛(wèi)生，在剔牙時牙齦的黏膜被剔破后細(xì)菌進入直接造成牙齦愛出血的問題。

■媽媽給寶寶買牙刷要考慮周到
　
想讓寶寶有口好牙，牙刷的使用至關(guān)重要，如果選擇不當(dāng)，對寶寶的牙齒不僅起不到保護作用，反而可能傷害孩子。
　　
媽媽給寶寶選牙刷首先要注意刷毛的柔韌度。雖然同樣是兒童牙刷，但牙刷的毛質(zhì)在柔軟度、堅韌性和刷頭的打磨處理方面會有區(qū)別。其次，牙刷的刷頭要適合孩子的小嘴，刷頭小能夠比較靈活地上下活動，不受限制，刷的部位會更徹底。另外，孩子的手比較小，對物體的操控性比大人差，所以兒童牙刷要選手握柄較粗，便于孩子抓握的。
　　
買牙刷時媽媽最應(yīng)該注意的是，不要為了讓孩子喜歡刷牙而由孩子自己來選牙刷。因為孩子通常只會注意牙刷的顏色、樣子是不是他喜歡的，如果只聽孩子的，容易忽視牙刷的質(zhì)量。還有，不要給孩子用成人牙刷，成人牙刷毛質(zhì)較硬，容易挫傷寶寶的口腔黏膜。